Жидкий каштан похудение за 10 дней

334
Опубликовано 2014-06-20 пользователем Петрония Анохина

"Жидкий каштан похудение за 10 дней заказать в магазине: http://kashtan.gezl.eu/?q=%C6%E8%E4%EA%E8%E9+%EA%E0%F8%F2%E0%ED+%EF%EE%F5%F3%E4%E5%ED%E8%E5+%E7%E0+10+%E4%ED%E5%E9 Жидкий каштан елена малышева похудение Популярные сейчас диеты, ограниающие употребление углеводов, могут стать причиной депрессии. об этом сообщили ученые из массачусетского технологического института. как показали проведенные ими исследовавания, недостаток углеводов, развивающийся на фоне таких диет, приводит к повышению содержания в тканях головного мозга серотонина - важного биологически активного вещества, принимающего участие в регуляции настроения и восприятии чувства голода. это еще не означает, что у каждого последователя безуглеводной диеты в обязательном порядке развивается депрессия - чувствительность людей к понижению концентрации серотонина индивидуальна. однако исследователи показали, что у 20-30 процентов людей такие биохимические сдвиги могут вызвать резкие преепады настроения, когда утренняя веселость к вечеру превращается в настоящий приступ депрессии. правда, стоит отметить, что сами исследователи низкоуглеводных диет не согласились с результатами этого исследования. так, например, доктор стюард трейгер, один из ведущих английских специалистов по диете аткинса, заявил, что в проведенных им клинических исследованиях у большинства добровольцев отмечалось не ухудшение, а, напротив, улучшение настроения. кроме того, он отметил, что для выработки серотонина нужны белки, а не углеводы, поэтому описанный учеными механизм снижения содержания этого вещества на фоне диеты не вполне понятен. мы обратились за разъяснениями к молодому врачу, екатерине нестеренко. и вот, что она нам рассказала: - серотонин действительно так называемый 'гормон удовольствия'. серотонин - нейромедиатор (вещество, спимулирующее определенные виды нервной деятельности), многоуровневого действия. это, прежде всего, главный контролер нашего аппетита. по этой самой причине когда человек просто ест у него повышается настроение. поэтому очень часто, особенно женщины, заедают стрессы и шоколадом или соленой рыбой или просто яблоками-в данном случае не особо важно. существуют некоторые лекарства направленные на усиления действия серотонина, но они не гарантируют отсутствия нежелательных последствий. поэтому предпочтительнее влиять на образование серотонина на клеточном уровне естественным путем. серотонин - протеин, выделяемый нервной системой, главным строительным элементом которого является аминокислота триптофан. триптофан - насыщенная аминокислота, не производимая нашим организмом, а поступающая извне, вместе с пищей.

Категории